Szkolenia

1. Jak budować skuteczny zespół, czyli pewność siebie w pracy skutecznego managera?

• Proksemika i pewność siebie.
• Pewność siebie a arogancja – gdzie jest granica?
• Skąd bierze się skuteczność managera?

2. Inteligencja emocjonalna zespołu jako kluczowa kompetencja przyszłości.

• Definicja inteligencji emocjonalnej i jej znaczenie dla efektywnego przywództwa.
• Co robić, kiedy emocje biorą górę?
• Jak zarządzać emocjami zespołu?

3. Czym jest komunikacja i czy sprawny zespół oznacza sprawną komunikację?

• Jakie mamy bariery komunikacyjne?
• Introwersja, ekstrawersja i ambiwersja – jak komunikować się z każdą grupą?
• Od czego zależy skuteczność komunikacji?

4. Co przeszkadza w budowaniu sprawnej komunikacji w zespole?

• Osobowość pracowników według modelu Thomasa Eriksona.
• Jak sprawnie komunikować się z każdym typem osobowości?
• Neurony lustrzane, czyli jak neuronauka wspiera komunikację?

5. Fazy tworzenia grupy według Tuckmana.

• Wstęp do poszczególnych etapów tworzenia grupy.
• Rola managera na każdym z etapów.
• Czego uczą konflikty?

6. Wstęp do asertywności.

• Asertywność mity i fakty.
• Co nam przeszkadza w asertywności i jak tego unikać?
• Trening asertywności.

7. Inteligencja emocjonalna pogłębienie.

• Jak rozwijać IE w zespole?
• Techniki radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
• Czym jest odporność psychiczna i jak możemy ją trenować?

8. Empatia w zespole.

• Rozpoznawanie i rozumienie własnych emocji.
• Ćwiczenia w empatycznym słuchaniu i aktywnym wyrażaniu zrozumienia.
• Rola języka ciała i tonu głosu w komunikacji.

9. Trening asertywności.

• Komunikat asertywny – jak być skutecznie asertywnym?
• Role zawodowe, a asertywność.
• Kiedy nie warto być asertywnym?

10. Trudne tematy w pracy managera i zespołu.

• Jak rozmawiać i się nie pozabijać?
• Kiedy spokój nie jest rozwiązaniem?
• Jak słuchać aktywnie i być słuchanym?

11. Budowanie zespołu przez asertywność.

• Tworzenie kultury otwartej komunikacji i zaufania w zespole.
• Ćwiczenia w wyrażaniu swoich potrzeb i granic w sposób asertywny.
• Rozwijanie pewności siebie i autentycznego przywództwa.

12. Mocne strony i wady zespołu.

• Czy ich świadomość rzeczywiście pomaga?
• Jak widzimy siebie vs jak widzi nas zespół?
• Gratyfikacja – co działa i co już wyszło z mody?

13. Dalszy rozwój umiejętności.

• Podsumowanie kluczowych punktów warsztatu?
• Indywidualne cele rozwojowe dla uczestników.
• Zaplanowanie działań na przyszłość w celu utrzymania i dalszego rozwoju zdobytych umiejętności.

Paweł Węgier

Zdrowiem mentalnym Polaków zajmuję się od 2014 roku, kiedy prowadziłem pierwsze szkolenia rozwojowe dla mojego zespołu sprzedażowo-obsługowego w Orange Polska S.A. Przez prawie 12 lat pracowałem w wyżej wymienionej Firmie z czego ponad połowę tego czasu jako manager. Jeszcze w trakcie pracy „na etacie” postanowiłem poszerzyć swoją wiedzę trenerską i doświadczenie zapisując się do Akademii Trenerów Mentalnych. Zdając egzamin końcowy uzyskałem certyfikat Trenera Mentalnego. Jestem również autorem artykułów dla takich portali jak Świat Kobiecej Mocy, Akademia Trenerów Mentalnych, Top Guitar. Byłem gościem TVP3 jako Trener Spokoju oraz gościłem w podcaście Polskiego Radia „Kozetka”, gdzie również o spokoju mówiłem. Wychowałem się w Bolesławcu koło Wielunia (woj. Łódzkie). W 2022 roku dla Gminy Bolesławiec prowadziłem warsztaty profilaktyczne dla dzieci i młodzieży z tematu pewności siebie oraz asertywności. W 2023 przeprowadziłem warsztaty z radzenia sobie ze stresem dla Urzędu Gminy w Ujeździe.

Do tej pory prowadziłem warsztaty, webinary i programy szkoleniowe dla największych firm w Polsce. Między innymi:

• Orange Polska S.A.
• ING Hubs Poland
• Żabka Polska Sp. z o.o.
• Amazon Web Services
• Instytut Zdrowia Mentalnego
• TDJ S.A. oraz Netcompany, Savills, Fundacja IT Girls, TDJ S.A., Symfonia Sp. z o.o.

Cena standardowa: 2970 zł zw. VAT*/osoba

Cena zawiera: uczestnictwo w szkoleniu, materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej, certyfikat, zakwaterowanie (2 noclegi w pokojach 2-osobowych), wyżywienie (10 grudnia: kolacja, 11 grudnia: śniadanie, przerwy kawowe, obiad, kolacja, 12 grudnia: śniadanie, przerwy kawowe i obiad).

Uwaga: dopłata za pokój 1-osobowy wysokości 300 zł za dwa dni

Cena bez zakwaterowania: 1970 zł zw. VAT*/osoba

Cena zawiera: uczestnictwo w szkoleniu, materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej, certyfikat, obiady oraz przerwy kawowe w ciągu dwóch dni szkolenia tj. 11-12 grudnia.

*jeśli szkolenie jest finansowane, co najmniej w 70% ze środków publicznych, podlega zwolnieniu z podatku VAT.

Płatność: na podstawie faktury z 7-dniowym terminem płatności. Faktura będzie wręczona uczestnikowi w ostatnim dniu szkolenia.

I dzień – 10 grudnia
godz. 16.00-19.00 – przyjazd i zakwaterowanie
godz. 19.00 – kolacja

II dzień – 11 grudnia
godz. 08.00-09.00 – śniadanie
godz. 09.00-10.30 – szkolenie
godz. 10.30-10.45 – przerwa na kawę
godz. 10.45-12.15 – szkolenie
godz. 12.15-12.30 – przerwa na kawę
godz. 12.30-14.00 – szkolenie
godz. 14.00-15.00 – obiad
godz. 15.00-17.00 – szkolenie
godz. 17.00-20.00 – czas wolny
godz. 20.00 – kolacja

III dzień – 12 grudnia
godz. 08.00-09.00 – śniadanie
godz. 09.00-10.30 – szkolenie
godz. 10.30-10.45 – przerwa na kawę
godz. 10.45-12.15 – szkolenie
godz. 12.15-12.30 – przerwa na kawę
godz. 12.30-14.00 – szkolenie
godz. 14.00-15.00 – obiad
godz. 15.00 – zakończenie szkolenia i wyjazd

Kraków

• Wypełnij formularz zgłoszenia i oświadczenie zw. VAT (2 ostatnie strony niniejszej oferty). Pamiętaj o podpisie i pieczątkach. Zeskanuj i wyślij na anna@szkolimynajlepiej.pl
• Dostaniesz e-mail zwrotny o wpisaniu na listę uczestników. Na 5 dni przed szkoleniem otrzymasz e-mail z potwierdzeniem szkolenia.

Urząd Miasta Kożuchów